Todos os estudos apresentados
na maior cúpula de câncer do mundo sugerem que passar mais tempo ao ar livre ou
a ingestão de uma pílula diária de vitamina D pode salvar milhares de vidas,
reduzindo o risco de morrer de câncer.
Pesquisadores estudaram dez
ensaios clínicos que duraram vários anos. Eles atenderam 79.000 pessoas na
meia-idade e na velhice. Aqueles que receberam cápsulas de vitamina D em vez de
placebo foram 13% menos propensas a desenvolver câncer e morrer por este
motivo.
Segundo os especialistas,
agora a ação necessária para a prevenção do câncer deve ser ar fresco ou a
ingestão diária de vitamina D. Claro, você deve consultar o seu médico antes de
tomar um suplemento dietético.
"Eu gostaria que mais
oncologistas e profissionais de cuidados primários considerassem a prescrição
de vitamina D para seus pacientes, uma vez que tem muitos benefícios com
efeitos colaterais mínimos", disse Tarek Haikal, pesquisador da Michigan
State University.
Não negligencie a nutrição
correta. Como você sabe, a principal fonte de vitamina D é a luz solar, assim
como alguns alimentos, incluindo peixes gordurosos (salmão, sardinha e cavala),
carne vermelha e ovos.
Em um outro estudo, pacientes
com tumor de próstata que receberam estatinas e a vitamina D viram suas chances
de morrer caírem em 38%.
A pesquisa também revela que
adultos com níveis baixos têm duas vezes mais chances de desenvolver câncer
pancreático.
Enquanto isso, um estudo
publicado no New England Journal of Medicine descobriu que a vitamina D teve um
impacto "impressionante".
O Dr. Daniel Bikle, da
Universidade da Califórnia em São Francisco, disse que os britânicos devem
considerar suplementos durante toda a sua vida.
Ele disse: "Mesmo que
você comece quando tiver 65 anos e já tiver níveis saudáveis, tomando um
suplemento, poderá reduzir o risco de morrer de câncer em 15 a 20%".
A falta desta vitamina é um
problema comum hoje em dia. Segundo várias estimativas, cerca de um bilhão de
pessoas sofrem com isso na Terra. Incluindo - um terço dos residentes nos
Estados Unidos, 75% dos britânicos, 60-80% dos indianos na Índia, Paquistão e
China. Na Rússia, localizada em uma zona de isolamento baixo, quase todas as
regiões estão em perigo.
Saúde Curiosa
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