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sexta-feira, 25 de outubro de 2024

É melhor beber água morna ou gelada? Veja o que a ciência fala

 


A água é uma bebida essencial para o funcionamento do nosso organismo, pois além de hidratar, também oferece uma série de benefícios que vão desde a eliminação de toxinas até uma melhora da circulação sanguínea. Mas, você já parou para pensar em que temperatura a água deve ser consumida? A verdade é que existem muitas discussões em relação ao assunto e até mesmo que não é especialista tem opiniões sobre.

Quem nunca escutou um parente mais velho dizendo que beber água gelada faz mal para saúde, por exemplo? Com as redes sociais, fica ainda mais difícil saber o que é verdade e o que é apenas uma mentira inventada para confundir as pessoas. Para entender melhor os efeitos da água no organismo e saber qual é a melhor opção para você, confira matéria completa!

É melhor beber água morna ou gelada?

De tempos em tempos, acaba surgindo alguma informação na internet dizendo qual é a melhor temperatura para se beber a água ou alegando que se você a beber de determinada forma poderá prejudicar a saúde. Mas, a verdade, é que o importante mesmo é manter o consumo diária de água como um hábito, independente da temperatura.

LEIA A MATÉRIA COMPLETA AQUI: É melhor beber água morna ou gelada? Veja o que a ciência fala sobre o assunto (msn.com)

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